ボッカトレは体脂肪率を下げるか

昨日は、トレーニングはお休み。
今日は、いつものトレーニングをした。ボッカトレの影響か、足がだるく、ランニングはいつもよりしんどかった。
トレーニングの後、体重、体脂肪率を測定したら、体重はほぼ変わらないのに、体脂肪率は２．３％下がっていた。
いつも、歩く山行をした後は、体脂肪率が下がるが、これって本当に体脂肪が燃焼したせいなのか。
それとも、運動によって電気伝導率がよくなる物質が生産されたためなのか。