今日、江坂のCRUXに行ってきました。先週行ったときよりもスムーズに体が動くようになった気がしますが、まだまだです。5.6クライマーの私は、5.8のルートをすべて登ることを目標にがんばりましたが、一応登ったものの、2テン、3テンはあたりまえのようにしてしまいました。
5.9のルートを2つほどトライしましたが、今まで使ったことのないムーブもあり、5.8のルートとの違いも感じました。しかし、それはそれで新しい発見をしたようで楽しかったです。
これからしばらくは、クライミングの上達を目標にがんばりたいと思います。
2008年1月20日日曜日
2008年1月12日土曜日
2008年1月11日金曜日
メタボリ予備軍になったか
年末から正月にかけて、家でゴロゴロ、酒チビチビの生活を続けていたせいか、体重も2kgほど増加、体脂肪率も20%を超えてしまった。
やはり体も重く感じるし、おなかもつっかえるような気がする。
毎晩の晩酌が一番いけないのであろう。
生活習慣病にならないように、これから節制しようと決意するのであった。
やはり体も重く感じるし、おなかもつっかえるような気がする。
毎晩の晩酌が一番いけないのであろう。
生活習慣病にならないように、これから節制しようと決意するのであった。
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